Shaking Medecine animé par Laurane

Le corps possède un mécanisme naturel et instinctif de régulation du système nerveux et de libération des tensions, du stress et des traumas. Il s’agit des tremblements neurogéniques, une forme de mouvement involontaire qui part généralement du bassin et qui peut se propager dans toutes les zones du corps qui en ont besoin. Lors de cet atelier nous explorerons différents protocoles de déclenchement des tremblements ainsi que différentes variations posturales et modes de régulation.

Matériel :

tapis de sol, coussin, couverture