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Quête de Pouvoir – C O M P L E T !

18 août @ 10h30 - 20 août @ 15h00
320chf

La Quête de Pouvoir est un des rites initiatiques les plus répandus. Il sert à marquer des passages importants dans sa vie. Il consiste à se retirer en isolement pour reconnaître et affronter nos ombres…et nos ressources !
Le but est de les apprivoiser et de développer de nouvelles ressources, une nouvelle vibration pour passer à l’étape suivante de notre vie.
La Nature servira de cadre à ce travail personnel, qui se déroule essentiellement en isolement.

Attention, confort minimaliste et jeûne. Préparation nécessaire la semaine précédente.

3 jours / 2 nuits à la rencontre de nos ombres… et de nos lumières.

6 participants maximum !

Conditions : Par son inscription, chaque participant/e déclare participer au stage de son plein gré et porter la responsabilité de lui-même et de sa propre santé, de s’engager à suivre le déroulement proposé et à adopter une attitude et un comportement responsables envers lui-même et envers le groupe. L’organisateur ne répond pas de dommages matériels, corporels ou autre.
La contribution valide l’inscription. Elle est à faire par virement bancaire aux coordonnées suivantes, avec la mention quête 2025 :
Aynea & Co  – 1950 Sion, Banque Raiffeisen Sion & Région, IBAN CH51 8080 8006 7290 7503 8.

Matériel :
– tapis de sol, sac de couchage, couverture, coussin, grande bâche (pour vous isoler de l’humidité, min. 2mx2m), lampe de poche, papier toilette, briquet, bougie, 2 contenants de 1,5l pour l’eau, ficelle en matière naturelle pour les rituels
– de quoi prendre des notes
– habits chauds et confortables, en fonction de la météo (attention la nuit il peut faire frais, nous sommes en montagne), de quoi vous protéger du soleil
– le tout dans un sac à dos, avec de bonnes baskets ou chaussures de marche légères
– si vous avez : tambour, hochet, tabac
Préparation :
Prenez le temps de sonder les intentions qui motivent votre démarche. Tâchez de diminuer ou limiter les activités énergivores (sollicitations extérieures, milieux bruyants, etc) et de favoriser les temps calmes, le sommeil, une activité physique telle que le yoga ou. la marche.
Alimentation :
J-4 : arrêter café, cigarettes, alcool, sucreries
J-3 : arrêter viande, œufs, produits laitiers, fruits de mer, plats préparés
J-2 : arrêter pain, pâtes, riz, légumineuses, sucres. Favoriser légumes et fruits, avec un peu d’huile de bonne qualité
J-1 : eau, tisanes, jus de légumes ou soupes sans sel à volonté, un peu de jus de fruits.
Jour J : idem.
Faites au mieux ! La descente alimentaire indiquée est le timing minimum. Certaines choses nécessiteront peut-être plus de temps. A vous de commencer plus tôt et d’être plus progressifs. Il est nécessaire d’être à l’écoute de soi.
Je vous attends dès 10h.
ATTENTION si les conditions météo sont vraiment mauvaises le stage peut être annulé.

Détails

Début :
18 août @ 10h30
Fin :
20 août @ 15h00
Prix :
320chf

Organisateur

Aynea Heyoka
E-mail
ayneah@gmail.com